Baby Blues não é Depressão Pós-Parto

Essa é a parte mais importante deste guia. Leia com atenção.

Baby blues e depressão pós-parto não são a mesma coisa. Confundir os dois faz muitas mães sofrerem caladas ou, ao contrário, se desesperarem achando que algo leve é grave. A diferença está em três pontos: intensidade, duração e impacto.

A depressão pós-parto é mais séria e exige acompanhamento. Segundo a Organização Mundial da Saúde, cerca de 10% das gestantes e 13% das mulheres no pós-parto desenvolvem algum transtorno mental, principalmente depressão. Em países de baixa renda esse número chega a quase 20%.

No Brasil, dados da Fiocruz mostram que mais de uma em cada quatro mães apresenta sintomas de depressão entre 6 e 18 meses após o parto.

Esses números não são para te assustar. São para te mostrar que, se for algo mais profundo, você está longe de estar sozinha, e existe tratamento.